Как защитить кожу летом и снизить риск рака кожи, рассказали запорожцам

Врачи рассказали, как снизить риск одного из самых распространенных онкологических заболеваний.

Лето — время отпусков и отдыха на солнце, однако чрезмерное воздействие ультрафиолета может привести к серьезным последствиям для здоровья. В Министерстве здравоохранения Запорожской области напомнили жителям региона, как защитить кожу и снизить риск развития рака кожи.

По данным ведомства, в группе повышенного риска находятся люди со светлой кожей и рыжими волосами, обладатели большого количества родинок, те, кто часто обгорал в детстве, любители солярия, а также люди, которые много времени работают под открытым солнцем.

В Минздраве рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, наносить его на лицо, шею, уши и руки, а также обновлять каждые два часа и после купания. Кроме того, с 11:00 до 16:00 лучше по возможности находиться в тени или помещении.

Защитить кожу также помогут головной убор, солнцезащитные очки и легкая одежда с длинными рукавами. При этом специалисты подчеркивают, что солярий не является безопасной альтернативой естественному солнцу.

Особое внимание медики советуют уделять родинкам. Если они изменили форму, цвет, увеличились в размере, начали чесаться или кровоточить, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

«Большинство случаев рака кожи можно предотвратить. Пользуйтесь SPF, не загорайте в полдень и следите за состоянием кожи», — напомнили в Министерстве здравоохранения Запорожской области.

Напомним, ранее «Блокнот Запорожье» сообщал, как взять военную ипотеку в Запорожской области в 2026 году.

«Блокнот Запорожье» теперь в MAX! Подписывайтесь на наш канал.