Депрессия не всегда проявляется классическими симптомами.

К числу явных признаков депрессии специалисты обычно относят апатию, хроническую усталость, потерю интереса к жизни, заниженную самооценку... Но это заболевание может проявляться и через совершенно неожиданные симптомы.

Сегодня мы рассказываем о пяти из них.

Физические боли без очевидной причины. Это могут быть боли в спине, суставах, мышцах, головные боли, проблемы с ЖКТ, общее ощущение «тяжести» в теле, которые зачастую сложно объяснить даже при помощи медицинских обследований.

Изменение пищевого поведения. Это может быть как резкая и продолжительная потеря аппетита, которая ведет к снижению веса, так и наоборот, «заедание» любых стрессов и увеличение веса. Также возможна потеря интереса к ранее любимым блюдам и приемы пищи не с целью насыщения, а «на автомате».

Чрезмерная раздражительность и внезапные вспышки гнева. У человека может проявиться нетерпимость к мелким неудобствам, которым он раньше не придавал значения. Также часто меняется настроение от беспричинной тоски до чрезмерной радости.

Проблемы со сном. Это могут быть как бессонница и ранние пробуждения, так и постоянное желание спать и хроническая усталость.

Когнитивные нарушения. Затрудняется концентрация внимания и ясность мышления, становится тяжелее принимать решения по элементарным вопросам. Также ранее привычные задачи могут начать вызывать напряжение.

Если вы или кто-то из ваших близких длительное время замечает за собой проявления нескольких из вышеуказанных симптомов, которые начали вызывать дискомфорт и мешать привычному образу жизни, то следует обратиться за профессиональной помощью к психиатру или психологу.

Ранее мы рассказывали о пяти признаках, по которым можно понять, что вас разлюбили.

«Блокнот Запорожье» теперь в MAX! Подписывайтесь на наш канал.

Анна Лазарева