Сон на спине может привести к смертельным последствиям. 

Сон на спине вреден - он может усилить храп и даже вызвать остановку дыхания. Об этом рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова в беседе с РИА Новости.

По ее словам, спать на спине нельзя тем, кто храпит.

«Минусы сна на спине - храп и апноэ. Для людей с храпом положение на спине может усилить храп и даже вызвать остановки дыхания. В этой позе корень языка и мягкое небо западают назад, перекрывая дыхательные пути», - пояснила врач.

Также, как говорит эксперт, сон на спине считают наиболее физиологичным для позвоночника. Судя по всему, в целом, спать на спине - даже полезно. Исключить эту привычку стоит лишь тем, кто храпит. 

«Позвоночник находится в нейтральном положении, нагрузка на шейный и поясничный отделы минимальна. Кроме того, лицо не соприкасается с подушкой, а значит - меньше морщин», - подытожила Магомедова.

Напомним, ранее запорожцам назвали виды рака, которые молодеют быстрее всего. Самыми быстро увеличивающимися являются рак молочной железы, матки, почек и колоректальный рак. 

«Блокнот Запорожье» теперь в MAX! Подписывайтесь на наш канал.

Марфа Волгина